Büroarbeitsplatz

Mehr als die Hälfte aller Beschäftigten in Deutschland arbeitet im Büro. Das lange Sitzen in starrer Haltung und die fehlende Bewegung gefährden die Gesundheit: Falsches Sitzen belastet den Rücken, den Schulter- und Nackenbereich und schadet vor allem den Bandscheiben. Krankheitsbedingte Fehlzeiten durch Muskel- und Skeletterkrankungen verringern den Unternehmenserfolg. Daher sollte das Unternehmen die Büroarbeitsplätze so gestalten, dass die Beschäftigten motiviert, gesund und mit Wohlbefinden arbeiten können.

Büroarbeitsplätze sind heute fast immer Bildschirmarbeitsplätze. Der Gesetzgeber hat zum Schutz die Bildschirmarbeitsverordnung (BildscharbV) verabschiedet. Die Anforderungen sind klar definiert: Zentraler Begriff für einen gesundheitsgerechten Arbeitsplatz ist die Ergonomie. Ziel ist dabei die optimale Anpassung der Arbeit an die Eigenschaften und Fähigkeiten des arbeitenden Menschen. Nur so können handhabbare und komfortabel zu nutzende Produkte hergestellt werden. Bei einer ergonomischen Arbeitsgestaltung kommt es darauf an, eine effiziente und fehlerfreie Arbeitsausführung sicherzustellen. Dabei muss der Beschäftigte vor gesundheitlichen Schäden geschützt werden.

Mit ihrer großen Bedeutung für Arbeitsschutz, Arbeitssicherheit, Wirtschaftlichkeit und Humanität ist die Ergonomie immer dann relevant, wenn der Beschäftigte bei seiner Tätigkeit mit Maschinen und anderen Gegenständen in Berührung kommt. Typische Beispiele sind das Nutzen von Arbeitsmöbeln, Computern und Telefonen. Zu einem ergonomischen Bildschirmarbeitsplatz gehören aber auch eine einwandfreie Beleuchtung ohne Reflexion, das richtige Raumklima, ein möglichst geringes Maß an Lärm und eine gute Führung bei der Arbeitsorganisation.

Der AOK-Bundesverband hat mit seinen Präventionsexperten die folgenden Artikel zu Ergonomie am Arbeitsplatz und Bildschirmarbeit herausgegeben:

• „Arbeiten am Bildschirm – Auf die richtige Haltung kommt es an“
• „Ergonomie im Büro – so sitzen Sie richtig“
• „Dem Rücken zuliebe: Den Büroalltag mobil gestalten“
• „Tipps für den Alltag: Richtiges Sitzen, Stehen und Tragen beugt Rückenschmerzen vor“
• „Grafik: Kleine Übungen bringen Blutfluss in Schwung“
• „Grafik: Sitzen am PC – So machen Sie es richtig“

Die wichtigsten Grundlagen haben wir Ihnen mit den Links zu „Empfehlungen, Maßnahmen und Lösungen“ zusammengestellt. Das gesamte Thema ist sehr komplex und erfordert zum Teil professionelle Überlegungen bei der Umsetzung.

• Wie kann ein Büroarbeitsplatz zur Verbesserung der Arbeitsleistung beitragen?
• Info und Unterweisung: Arbeitsplatz
• Fit im Büro: Wandel in der Berufs- und Arbeitswelt
• Fit im Büro: Ratgeber
• Fit im Büro: Interaktiver Trainer
• Inqa: Der Bürotipp
• Auflistung der ergonomischen Anforderungen an Büroarbeitsmöbel
• Steh- Sitzdynamik
• Verbesserung der Ergonomie durch alternative Büroarbeitsplatzkonzepte
• Checkliste: Büroarbeitsplatz
• Bildschirmarbeitsverordnung (BildscharbV)
• Welche Grundanforderungen muss ein Bildschirmarbeitsplatz erfüllen?
• Wie muss die Arbeitsumgebung beschaffen sein?
• Wie müssen Arbeitsfläche, -hilfsmittel und Bürostuhl beschaffen sein?
• Worauf muss bei Bildschirm und Tastatur geachtet werden?
• Bildschirm und Tastatur: Behalten Sie den Durchblick!
• Wie gestalte ich den täglichen Arbeitsablauf am Bildschirmarbeitsplatz?
• Warum muss ich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter am Bildschirmarbeitsplatz unterweisen?
• Warum müssen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ihre Augen und Sehvermögen untersuchen lassen?
• Checkliste Software-Ergonomie
• Gesund arbeiten am Bildschirm
• Tipps: Arbeite ich am Bildschirm gesund und zufrieden?
• Selbsttest Bildschirmarbeit

Ein gesundheitsgerechter Büroarbeitsplatz ist für Unternehmen Herausforderung wie Verpflichtung. Optimale Lösungen bietet Ihnen unser Expertenteam. Auch bei bereits bestehenden Büroarbeitsplätzen können Sie sich auf unsere große Erfahrung verlassen. Fordern Sie uns und nehmen Sie mit uns Kontakt auf.