Ergonomie

Körperliches Arbeiten bedeutet auch immer die physische Beanspruchung vor allem des Muskel-Skelett-Systems. Rückenbeschwerden werden am häufigsten genannt, wenn es um berufsbedingte Erkrankungen geht. Auch in den Krankheitsstatistiken steht diese Diagnosegruppe bei den Ausfalltagen in vielen Unternehmen mit Abstand an erster Stelle. Für die Zunahme von Rückenbeschwerden sind einseitige, dauerhafte und monotone körperliche Belastungen verantwortlich, die Wirbelsäule, Bandscheiben und Muskulatur stark beanspruchen - neben den heute immer bedeutenderen psychosomatischen Ursachen.
Es lohnt sich also, näher hinzusehen und zu prüfen, was an den ergonomischen Verhältnissen des Arbeitsplatzes optimiert werden kann.

Um Rückenbeschwerden und weitere körperliche Überlastungen bei der Arbeit zu mindern und zu verhindern, beraten wir zu allen ergonomischen Sachverhalten.
Mit einem "Ergo-Check" entwickeln wir eine ergonomische Arbeitsplatzbegutachtung durch Begehungen und Foto- oder Video-Dokumentationen vor Ort, mit anschließender Ursachenanalyse und konkreten Verbesserungsvorschlägen.

Jeder weiß: "Rückenschmerzen kann man vermeiden" - aber oftmals geht das im Arbeitsalltag einfach unter. Die Kompaktschulungen "Rückenfit am Arbeitsplatz" bieten ein gestuftes individuelles oder kleingruppenbezogenes Rückentraining direkt am Arbeitsplatz.
Auch so genannte "leichte körperliche Arbeit" wie z.B. am Bildschirm kann sehr belastend sein. Wir beraten hier zur körpergerechten Gestaltung des Bildschirmarbeitsplatzes und schulen mit Entspannungs- und Augenschutzübungen.
Und weil es "jeder weiß", aber oft vergisst, empfehlen wir in sinnvollen Zeitabständen Auffrischungs-Angebote wahrzunehmen.

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